Empieza tu cambio

Son reacciones naturales del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes. La ansiedad se manifiesta como preocupación, miedo o inquietud excesiva, mientras que el estrés se refiere a la respuesta física y emocional del organismo a estas situaciones. Aunque cierto nivel de ansiedad y estrés es normal en la vida diaria, cuando se vuelven abrumadores o persistentes, pueden interferir con el bienestar y la calidad de vida. Dentro de este apartado podemos hablar de ansiedad social, TOC, fobias…

Trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés o placer en actividades cotidianas. Las personas que experimentan depresión pueden experimentar una variedad de síntomas que afectan su bienestar emocional, físico y social. Estos síntomas pueden incluir cambios en el apetito y el sueño, fatiga, dificultad para concentrarse, sentimientos de culpa o inutilidad, irritabilidad, aislamiento social y pensamientos de autolesión o suicidio. 

Trastorno del juego, es una condición psicológica caracterizada por la compulsión a participar en juegos de azar o apuestas, a pesar de las consecuencias negativas o el deseo de detenerse. Las personas que sufren de ludopatía sienten una urgencia incontrolable de seguir jugando, lo que a menudo compromete o daña sus relaciones personales, laborales y financieras.

Las relaciones de pareja, si bien son fuente de amor y compañía, también pueden enfrentar desafíos que afectan la armonía y el bienestar conjunto. Dificultades en la comunicación, diferencias en valores o expectativas, conflictos sin resolver y crisis de confianza son solo algunos de los problemas que pueden surgir.

Valoración subjetiva y el aprecio que una persona tiene hacia sí misma. Influye en la forma en que nos percibimos, nos relacionamos con los demás y enfrentamos los desafíos de la vida. Una autoestima saludable implica tener una percepción realista y positiva de uno mismo, así como confianza en nuestras habilidades y valores personales. 

Condición psicológica que se desarrolla después de experimentar o ser testigo de eventos traumáticos, que pueden incluir accidentes, desastres naturales, actos de violencia, o cualquier situación que haya representado una amenaza grave para la vida o la seguridad personal. Las personas con TEPT pueden experimentar una amplia gama de emociones intensas, desde miedo y ansiedad hasta ira y desesperanza, que pueden surgir meses o incluso años después del evento traumático. Síntomas como pesadillas, flashbacks, evitación de situaciones que recuerdan al trauma, y cambios en el estado de ánimo y pensamiento son comunes.

Trastorno caracterizado por la dependencia compulsiva de una sustancia o actividad, a menudo con efectos perjudiciales para la salud física, mental y emocional del individuo. Puede manifestarse en diversas formas, como el abuso de sustancias (alcohol, drogas), comportamientos compulsivos (juego, compras) o adicciones tecnológicas (uso excesivo de internet, redes sociales). 

Trastorno de la voz que afecta la calidad, la intensidad o el tono de la voz. Puede manifestarse como ronquera, voz áspera, débil o entrecortada. Las causas de la disfonía pueden incluir el abuso vocal, la inflamación de las cuerdas vocales debido a infecciones o irritantes, nódulos vocales, pólipos, parálisis de las cuerdas vocales, enfermedades neurológicas o lesiones en la laringe. 

Trastorno del lenguaje que puede afectar la capacidad de una persona para comunicarse y comprender el lenguaje. Puede ser causada por lesiones cerebrales, como accidentes cerebrovasculares, traumatismos craneales o tumores cerebrales. Las personas con afasia pueden tener dificultades para hablar, entender el habla, leer o escribir.

Conjunto de síntomas que afectan la memoria, el pensamiento y las habilidades sociales de una persona en una medida que interfiere con su vida diaria. Es causada por trastornos cerebrales degenerativos que afectan principalmente a personas mayores, como la enfermedad de Alzheimer, la demencia vascular, la demencia por cuerpos de Lewy y la enfermedad de Parkinson. Los síntomas de la demencia pueden incluir pérdida de memoria, dificultad para realizar tareas cotidianas, cambios en el estado de ánimo, dificultad para comunicarse, desorientación en tiempo y espacio, y pérdida de juicio.

Conjunto de características emocionales, cognitivas y conductuales que configuran la manera única en que una persona percibe el mundo, se relaciona con los demás y se comporta en diferentes situaciones. Se desarrolla a lo largo de la vida y está influenciada por factores genéticos, experiencias de vida, cultura y entorno social.